陶藝體驗

陶藝是中國古老的傳統文化。它的基本材料是土、水、火，人們只有掌握了水土糅合的可塑性、流變性以及成型方法和規律，才能促成陶藝形態的產生和演化。

烘焙

烘焙是讓人十足放松的活動，制作時感受與食物的料理對話，在此時打開五感體驗，你會感受到自己的內心，隨著面包烘焙成形，越來越清晰、明確，找到生活中的寧靜。

躲避盤

躲避盤正式名字為DODGEBEE，它是一項融合了躲避球(DODGEball) +飛盤(FrisBEE)的運動。

轉布條

將5/10米長的布條纏在身上，然后迅速跑至對面隊友處，在不用手的前提下，將布條纏到隊友的身上，以此類推，直至最后一名隊友完成即可，用時短的隊伍獲勝。

鉆木取火

鉆木取火游戲是一個難度極大的任務考驗個人和團隊的耐力，考驗人在逆境中的適應能力，突破自我的設限，將不可能變成可能。

壓力木板

通過劈木板，告訴學員要克服生活中的種種困難，所有困難是可以劈開的，成功一定有方法。

揚帆遠航

根據“船”的設計原理，利用大量專用管材、KT板材等器材，皮尺、管鉗、畫筆顏料等工具，團隊去討論設計、分工協作并組裝成一艘屬于我們自己的“船”

無敵長征

基于定向運動所需要的參與者之間的團結協作和互相配合的精神，從而形成了一種具有很強專業性的拓展培訓方式-定向拓展。

摸石過河

兩腳踩在石磚上，用手拿起后方的石磚，并放置前方，然后往前行進一步，然后再循環之前的操作，比賽過程中腳不能落地，直至到達終點。最先到達終點者獲勝。